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La référence en yoga pour coureur au Québec

Le yoga pour sportif aide à corriger les déséquilibres musculaires entraînés par la pratique de la course à pied.

La course à pied est plus populaire que jamais. Joignez le Club de course de Charlesbourg, et ce, peu importe votre âge et votre niveau.

Cet atelier est personnalisable selon vos besoins. Sa durée peut varier de 45 minutes à 3 heures.

Programme Transform-action de mise en forme et forfait de rencontre en entrainement privé unique.

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Augmenter sa performance, connaître les nouveautés en matière de techniques d’entraînement et améliorer son record personnel sont souvent au cœur des préoccupations des sportifs. Mais…

Shavasana

La mission de Transform-action

Atteindre vos objectifs santé

…Dans l’atteinte de vos objectifs santé grâce à des ateliers de yoga pour coureur uniques au Québec, à un club de course à pied en pleine croissance et au Programme Transform-action et bien-être.

  • Prendre plaisir à bouger et à bien manger.
  • Reconnaître sa capacité de se dépasser.
  • Trouver l’harmonie dans les sphères de sa vie.
  • Profiter de tous les petits bonheurs de la vie.
Prendre Rendez-vous (à venir très bientôt)

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