Yoga pour sportif-Ste-Foy-Hiver2018

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Yoga pour sportif-Ste-Foy-Hiver2018

100.00 $ 90.00 $

Lieu: Domaine Vie-nergie

Attention de bien suivre les indications pour vous rendre:
1712 Rang Saint Ange, Ville de Québec, QC G2G 0E3

Suivez les 4 flèches rouges en entrant dans l’allée du 1712 (pancarte au bord du chemin).

Dates: les lundis soirs au 2 semaines:
De 19h15 à 20h30 (cours de 1h15)
Coût unitaire: 20$ + tx (s’il reste des places)
Pour la session de 5 cours: à partir du 19 février

Pré-inscription au coût de 90$

 

Description

Le yoga pour sportif est un yoga adapté pour tous les sportifs (marcheurs, coureurs, cyclistes etc..), qui mise sur le renforcement musculaire, l’équilibre et la souplesse. Il convient tant au débutant, à l’adepte qu’au sportif blessé : chacun y va à son rythme, selon ses capacités.
C’est un yoga découverte qui permet d’inclure une nouvelle discipline à son entraînement courant.

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